歯ブラシについて
お口の中の状況によってお勧めする歯ブラシや補助器具(フロスや歯間ブラシなど)は違います。
歯ブラシに関しては、基本的にやわらかめがおすすめです。かたい歯ブラシは、毛先で歯ぐきを傷つけてしまい、そこから菌が侵入し、炎症を起こすことが多いからです。
また、お口の小さな女性などはコンパクトヘッド(毛のついている部分が小さいもの)のほうが、よいかと思います。ヘッドの大きなものは、奥まで届きにくく、ブラッシングしにくい部分に歯垢がたまりやすくなるので注意が必要です。タフトブラシを用いて奥歯と歯ぐきの間をしっかり磨きましょう。